fbpx
5.7 C
Olsztyn
piątek, Kwiecień 19, 2019
reklama

„Cyborg” z Olsztyna jest pierwszym polskim zawodnikiem, który dostał się na te Mistrzostwa Świata [WIDEO]

Strona główna Wiadomości "Cyborg" z Olsztyna jest pierwszym polskim zawodnikiem, który dostał się na te...
reklama

Marzenia się spełniają. Bronisław Olenkowicz trenował sześć lat aby w końcu dostać się na Mistrzostwa Świata CrossFit Games 2019!

Zawodnik z Olsztyna jest jednym z bardziej rozpoznawalnych sportowców tej dyscypliny. CrossFit to jego wielka pasja. Patrząc na wytrenowane ciało Bronisława nasuwa się myśl: – To nie człowiek, to cybrog! Profesjonalne treningi  crossfitowe są niewyobrażalnym wysiłkiem dla przeciętnego zjadacza chleba.

reklama

CrossFit to program treningu siłowego i kondycyjnego, który opiera się na wzroście dziesięciu najważniejszych zdolności siłowych. Podczas ćwiczeń rozwija się siłę i masę mięśni, aby wzmocnić siłę ruchu mięśni. Wykonanie ćwiczeń crossfit następuje w sposób intensywny, bez czasu na przerwę. W crossfit ćwiczy się jednocześnie podnoszenie ciężarów, sprawność atletyczną, odporność. Wyrabia odporność krążeniową oraz oddechową, siłę i wytrzymałość mięśni, rozciągliwość, szybkość, sprawność, psychomotorykę, równowagę i precyzję.

Bronisława Olenkowicza możecie śledzić na Facebooku.

reklama
reklama

DODAJ KOMENTARZ

Please enter your comment!
Please enter your name here

reklama

zobacz również

RABATOL.PL

rekalma